Cómo hacer que te pasen cosas buenas, es un libro de autoayuda y crecimiento personal, publicado el primero de octubre del 2018, escrito por la médica psiquiatra de origen español Marian Rojas Estapé, hija del reconocido catedrático y psiquiatra español Dr. Enrique Rojas Montes, la cual siguiendo los pasos de su padre realiza este grandioso libro que hace que conozcas mejor la mente humana.
Uniendo diversos puntos de vista científicos, humanos y psicológicos, la escritora nos quiere ofrecer su propia reflexión acerca de la aplicación de nuestras capacidades para poder auto concedernos una vida feliz y plena, todo esto acompañado de consejos útiles e información valiosa.
Desde muy joven la psiquíatra Marian rojas, se ha dedicado a curar y ayudar a las personas que sufren de tristeza y angustia, hecho por el cual la ha llevado a investigar acerca de la felicidad, el placer, el amor, la compasión y la alegría, donde esta investigación la ha llevado a la creación de esta obra, que aún no se ha puesto en promoción para descargar gratis desde Amazon.
La autora quería dejar plasmado en este libro, su propia visión del ser humano ante las diferentes circunstancias de la vida, en donde le da respuestas a las siguientes preguntas que de seguro muchos de nosotros nos hacemos, ¿Por qué hay gente a la que siempre le pasan cosas buenas? o ¿existe la suerte?, respuestas que encontrarás en La magia del orden de Marie Kondos al leer este libro.
Donde optimizando ciertas áreas del cerebro, fijando metas inamovibles e identificar con claridad los objetivos que queremos en nuestra vida, autoexigirnos y evitar criticarnos o escuchar malos comentarios acerca de nuestra persona, ponen en marcha nuestra inteligencia y asertividad, activa en nosotros el optimismo y. nos reivindicamos con nosotros mismos. Alejado de estas líneas, este mensaje nos recordó a la biografía de Steve Jobs.
Lo que ella quiere dar a entender en sus líneas es en lo que consiste la felicidad y que esta se debe conectar con el presente para realizarse, sabiendo superar las heridas que nos dejó el pasado y mirar con ilusión al futuro, pues las personas que se enganchan al pasado son depresivos y los que viven angustiados por lo que le depara el futuro son ansiosos, pues aquí se trata el sufrimiento y se suma el valor para hacernos crecer y saber aceptar las cosas gestionando nuestros sentimientos de forma correcta.
La mayoría de las personas relacionamos la felicidad con la posesión o acaparamiento de bienes, siendo esta la solución para ser feliz, donde se nos pasa la vida buscando una mayor estabilidad económica, profesional, social y afectiva, olvidándonos por completo que la felicidad no está en el tener sino en el ser.
Siempre recordando que la felicidad no es lo que nos pasa, si no como interpretamos los que nos sucede, pues depende de esa interpretación el estado de ánimo que tengamos, activar un mecanismo importante en nuestra mente para apartar solo lo que nos interesa y el fluir de nuestras ideas.
En mi opinión este mundo tan cambiante y en plena evolución, la felicidad pasa a ser necesaria pero siempre y cuando esta esté basada en los valores, ya que ellos nos ayudan a ser mejores personas y nos beneficia, los cuales nos redirigen cuando sentimos que hemos perdido el camino.
Y una vez que conozcamos la felicidad, las palabras serán cortas para expresarla o darle algún sentido pues esta no se define se experimenta y para esto hay que tener algo en cuenta la felicidad no tienen ninguna guía y mucho menos un atajo, la felicidad depende de poseer un buen bienestar físico y psicológico, ambas indispensables para poder alcanzarla.
Como podemos sacar lo mejor que llevamos dentro de nosotros, la Dr. Marian nos dice que para poder lograr eso no debemos enfocarnos en nuestros defectos ya que los conocemos muy bien y debemos ser capaces de neutralizarlos a través de nuestras fortalezas, para esto debemos contar con un complemento clave y es la pasión.
Todos hemos pasados por momentos difíciles, donde percibimos que necesitamos de una pausa para recuperar fuerzas después de un gran esfuerzo físico y mental, donde después de esto podemos retomar a intentar alcanzar la meta propuesta, pero en esos pequeños lapsus de descanso debemos evitar ponernos vulnerables ya que cualquier cosa podría afectarnos.
Como es de saberlo el dolor y el sufrimiento nos lleva a plantearnos cosas que nunca antes habíamos pensado, ayudándonos a clarificar el sentido de nuestra vida y de las convicciones que tengamos, diluyendo las máscaras y apariencias surgiendo como resultado nuestro verdadero yo, pero no porque el sufrimiento nos ayude a ver cosas no antes vistas en nosotros debemos aferrarnos o enfrascarnos en él, pues debemos superarlo y aceptarlo.
Se nos explica que el tiempo no lo cura todo, pero si aparta lo más doloroso del centro de la mira y ese torrente que emana el sufrimiento, cuando es controlado y aceptado de manera sana, uno adquiere un dominio interior y exterior importante y fundamental dentro de nuestra vida.
Ha sido comprobado por diversos expertos en la materia y acentuado por la autora en su texto, que la mayoría de las personas que sufren y que no les pasan cosas buenas, es porque no saben en realidad que quieren que les pasen, pues en la vida es bueno tener un plan, alguna meta o un objetivo definido, que nos sirvan de guía en los momentos de caos.
El que no posee un plan acaba siendo un esclavo de lo inmediato, ya que si sabes lo que deseas y anhelas, tu mente y tu cuerpo se unirán para mostrarte de una manera clara cuál es el camino que debes tomar para alcanzar lo que te has propuesto, acabando con tus dudad e incertidumbres mentales.
No puedes dejar de leer este libro, que se convierte en un excelente recorrido a través de nuestra mente y emociones, indicándonos cómo reacciona el cerebro dependiendo de la situación o amenaza que se nos presente en el día a día, o antes los vicios de esta era que poco a poco se ha asentado en la vida de todas las personas, ayudándonos a comprender como funciona el interior y las posibilidades que tenemos para alcanzar un equilibrio sano entre nuestra mente y cuerpo.
Última actualización el 2023-10-04 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
